Dni odosobnienia Mindfulness

projekt 1z

   Żyj w przyjaźni ze sobą!

Zapraszam Cię na Dni Odosobnienia Mindfulness, które odbędą się w Chatce Bieszczadce w dniach od 22 do 26 czerwca 2016 roku. Możesz ten wyjątkowy czas poświęcić tylko sobie. Będziesz w dobrym towarzystwie i urokliwym miejscu na Podlasiu – tzw. Wyżynie Sokólskiej. Codziennie rano czeka Cię joga z certyfikowaną nauczycielką Ewą Rajżewską-Bieszczad, która przygotuje również trzy smakowite posiłki. Każdego dnia wypełnionego Mindfulness, ciszą wewnętrzną i self-compassion, będziesz mogła/mógł stanąć bardziej po swojej stronie – zaprzyjaźnić się ze sobą.

Całkowity koszt to 522 PLN. Osoby, które nie ukończyły treningu MBSR, proszę o  wypełnienie formularza zgłoszeniowego.

Prowadzenie:

Jolanta Tadeusiak – psycholog, psychoterapeuta, trener interpersonalny, coach, certyfikowany nauczyciel MBSR, trener IMP (Interpersonal Mindfulness Program), mentor POLIM.

Jacek Chmielewski – psycholog, specjalista psychoterapii uzależnień, certyfikowany nauczyciel MBSR i MBRP.

Kontakt: nr tel. 607 117 979, mbrppolska@gmail.com.